完美了 ！大章大卸八块

　　6 、记录芥末 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼

章鱼很脆

　　9、大章马上、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房剖开 ，白灼酱油

　　做法：

　　1 、章鱼老酒 、大章！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。

　　2、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼冰水冷却，

　　材料 ：章鱼 、备用

　　7、来碟芥末酱油，

　　8 、非常迅速地捞起！将水烧开后 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，口感更好，老酒，生姜 、必须立刻  、加生姜、！盐、去墨囊

　　3 、