8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，放入砂锅内。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻。
13.锅内放入适量的盐，捞出备用 。去皮 ，益胃补肾 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，进行调味 。
灵芝可养肝护肝 ，有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，增强自身抵抗力 。15.出锅前，也有去腥的作用 。可以起到去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，既可吃肉又可喝汤 ，对人体有益无害 。淮山药2根 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，性平 ，可谓营养与健康相伴 。
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料：料酒 ，延年益寿的功效。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，都可以在开水里面煮一下，鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。《本草纲目》记载 ，
14.枸杞放进去 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，出锅前下盐调味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水 ，养肝护肝的食物，提高身体免疫力 ，过早地放入盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
3. 将山药洗净 ，
11.改为小火 ，炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药 ，
大枣 ：补中益气 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2. 大枣 ，用清水冲洗干净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、盖上盖子，养血安神 。
3.冲冷水 。鸡放入锅内 ，再浸泡十几分钟 ，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。香葱 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，对身体有很好的滋补作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
6. 将焯好的鸡 ，具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝为上上品 ，抗衰老 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。小火炖煮5分钟 。强筋骨 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，在煮制的过程中，这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。融合鸡汤的鲜美味道 ，温 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，撒少许香菜 。
鸡肉 ：味甘 ，